今週のお題「お風呂での過ごし方」 ゆっくりお風呂でリラックスすることもたまにありますが、 私は直ぐにのぼせてしまうので、 長く湯船に浸かってられません。 何か拘りがある訳ではありませんが、 安定した睡眠にはお風呂に入って一旦身体を温めるというの…